Couple

Clés confiance en soi

Les 5 clés pour booster la confiance en soi

Se sentir bien dans ses pompes, avoir confiance en soi, n’est pas toujours égale d’une personne à l’autre. En effet en fonction de différents paramètres que sont l’éducation, le cadre de vie, nos expériences passées… notre confiance sera totalement variable. La bonne nouvelle c’est que rien n’est figé et que peu importe notre âge et …

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Couple épanoui

L’humour fait-il bon ménage avec le couple ?

 L’humour fait-il bon ménage avec le couple ? « Quand il me parle trop sérieusement, je me dis qu’encore une fois nous voilà reparti dans une discussion sans fin. Et clairement j’ai envie de fuir. Et quand il me parle avec trop de légereté je me dis qu’il ne me prend pas au sérieux . » Mais alors …

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Passer un été inoubliable en couple et en famille

Chaque année depuis maintenant 3 ans, dès le début de l’été, nous partageons un moment important en famille. Pour moi il est important de faire de cette période estivale un moment dont tout le monde se souviendra. D’ailleurs, je dis souvent que c’est la meilleure période pour se créer des souvenirs ! Alors objectif passer …

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complicité de couple

Les 4 étapes pour re-créer la complicité dans le couple

La complicité, connivence, entente tacite : Sourire de complicité. Au début d’une relation, naturellement la complicité se met en place. Parfois même on a le sentiment que même sans parler, on se comprend. On se trouve des points communs, et puis il nous fait rire. Au début le jeu de séduction crée une alchimie qui …

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Couple épanouie

L’infidélité dans son couple : Comment s’en sortir ?

Quand on rencontre l’infidélité dans son couple, comment peut-on s’en sortir ? Une situation des plus complexe pour laquelle on se pose beaucoup de questions : > Est ce qu’on doit se séparer ? > Comment se comporter vis à vis de l’autre ? > Faut-il en parler à ses amis ou des membres de …

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L’amour n’a pas besoin d’être parfait !

🌟 « L’amour n’a pas besoin d’être parfait, il a juste besoin d’être vrai. » Marilyn Monroe Dans la vie de tous les jours, les gens (dont je peux aussi faire partie d’ailleurs👀) auraient tendance à se comparer avec les autres. Et bizarrement on ne compare que ce que les autres ont de mieux que nous.Dans les couples, …

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communication dans un couple

Le conflit est une discussion et pas un combat

La première question que je pose lors de chaque séance, c’est « Alors comment ça va? » Et c’est étrange car souvent la réponse c’est, « bin c’était bien et puis là on a eu une dispute et on est revenu au point départ » ???? Mais pourquoi ?  Pourquoi penser qu’une dispute ou un conflit remet tout en …

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Communication dans un couple

La communication dans un couple, ça s’apprend.

Depuis tout petit on apprend à parler mais finalement on apprend pas à communiquer. En tous les cas, à bien communiquer. La bonne nouvelle, c’est que peu importe l’âge, la communication ça s’apprend. Et je dirais même que dans un couple, la communication ça s’apprend. Pour ma part, j’ai appris, parfois sans m’en rendre compte, …

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La Thérapie individuelle dans un couple, bon ou mauvais ?

Cette semaine une femme que je suis en thérapie de couple avec son mari, me demandait si il était possible de suivre une thérapie individuelle en parallèle. En effet ensemble, ils font un travail pour améliorer leur communication et elle sent qu’elle aurait envie d’avancer personnellement. Je trouve que cette démarche s’encourage !!! C’est courageux …

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