Comment amener de l’enthousiasme dans son couple ?

Quel dommage de s’apercevoir que dans un couple comme dans la vie en générale, la plupart du temps les gens ont tendance à ne voir que ce qui ne fonctionne pas ou qui ne va pas.

Pourtant, regarder ce qui fonctionne est tout aussi important. Je n’aime pas faire des généralités, cependant ça reste un un constat . Dans un couple par exemple, il est facile de faire le focus sur le changement de l’autre qui nous donne moins d’attention, sur la façon qu’a son conjoint d’être moins dans l’émotionnel ou encore sur une libido en baisse.

Prenons 5 petites minutes pour regarder ce qui fonctionne dans sa relation.

 

Au début par exemple, qu’est ce qui nous plaisait chez lui ou chez elle ?

En quoi il ou elle était une personne unique et différente à vos yeux ?

Décrivez un moment lors duquel vous avez fortement ressenti de l’amour pour elle ou lui.

Et en revenant plus au présent, quel a été le moment de votre semaine qui a été pour vous le meilleur ?

 

Faites régulièrement le dernier exercice sur le ou les meilleurs moments de la semaine et vous verrez que progressivement vous apprendrez à voir autant les moments faciles que ceux qui le sont moins. Et c’est quand même plus agréable émotionnellement.

Alors à vous de jouer !

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