couple épanoui

Ingrédient pour une vie de couple durable

Vous est-il déjà arrivé d’attendre avec impatience une soirée restau avec votre amoureux(se) prévue depuis un mois ?

Vous êtes impatient et enthousiaste et puis une fois au restaurant … Vous dînez et après quelques banalités du genre, « t’as pensé à prévenir la nounou pour … » « c’est toi ou moi qui ramène la baby-sitter ? » vous ne savez plus de quoi parler?

 

Selon Julie et John Gottman (chercheurs sur le thème de l’amour) , un des ingrédients qui fait qu’un couple dure dans le temps, est ce qu’on appelle « les discussions profondes ». Il ne s’agit donc pas de parler de la pluie et du beau temps, même si on peut quand même 🙂 Il s’agit d’avoir des discussions plus intimes en posant des questions, tout en étant à l’écoute sans jugement avec beaucoup de curiosité. Par exemple mesdames, posez la question à votre mari de vous partager l’un de ses rêves les plus profonds, et vous messieurs demandez à votre femme comment vous pourriez l’aimer encore mieux.

 

Voici une série de question qui pourrait faire l’objet d’un support de discussion lors d’une soirée :

 

1. Sur quoi travaille actuellement votre partenaire ?

2. Si il ou elle avait suffisamment d’argent pour ne pas avoir à travailler , que ferait-il (elle) de sa vie ?

3. Quels sont les 2 personnes qu’il (elle) l’inspire le plus ?

4. Est ce qu’il (elle) se sent préoccupé en ce moment et par quoi si c’est le cas ?

5. Dans sa famille quelle est la personne qu’il(elle) apprécie le plus et pourquoi ?

 

Après avoir échangé en posant des questions à votre partenaire, imaginez que vous avez traversé le temps et que 10 années ont passées lors de ce diner, partagez ce qu’est votre vie 10 ans plus tard.

 

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