La confiance en soi pour un couple plus épanouie

La confiance en soi est un ingrédient important pour qu’un couple puisse être épanoui. Plus ma confiance en moi sera présente et plus je vais pouvoir lâcher prise sur mon partenaire et son comportement.

Il n’y a pas très longtemps, une jeune femme a pris contact avec moi pour suivre un de mes programmes en ligne sur « 3mois pour s’épanouir dans son couple ». La première question qu’elle m’a posé a été : « Est ce que je vais travailler ma confiance en moi durant ce programme ? » Une partie tellement essentielle à mes yeux que j’avais carrément zappé et je ne l’avais pas intégrer dans ce programme.

Ce n’est en pas toujours facile d’avoir une confiance toujours au top. Entre la fatigue du quotidien, le manque de mise en pratique d’exercice sur la confiance n’aide pas.

Heureusement, aujourd’hui le développement personnel a pris une plus grande place et on peut trouver aujourd’hui plus facilement des vidéos, des livres qui peuvent nous aider.

J’ai moi-même créer un nouveau programme en ligne sur 14 jours pour booster cette confiance !!! Un concentré d’énergie et surtout des exercices à mettre en pratique pour adopter un nouveau comportement.

Première chose à établir, faire un état des lieux de départ. Sur une échelle de 1 à 10, à combien estimes-tu ta note de confiance en toi ? 10 j’ai une confiance à toute épreuve, 1 j’ai une grande marge de progression devant moi😇. Et enfin, quelle(s) action(s) pourrais-je mettre en place dans les jours qui viennent pour gagner 1 point de plus ?

Alors, est ce que toi aussi, tu voudrais faire grandir cette confiance et devenir la femme que tu rêves d’être ? Développer sa confiance en soi pour un couple plus épanoui et surtout avoir une vie plus épanouie !

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