Transformez votre relation de couple

Il arrive souvent que dans un #couple, les reproches fassent leur entrée. Malheureusement, c’est le début du cercle vicieux car bien souvent les reproches peuvent conduire à une prise de distance, qui conduit elle même à un sentiment de solitude et qui résulte souvent sur encore plus de reproche.

 

Prendre conscience que nous sommes tombés dans ce piège peut déjà vous aider à voir la situation sous un angle différent. Comprendre que finalement, les deux sont malheureux dans ce piège, c’est déjà accepter sa responsabilité et ça peut tout changer. Pour transformer tout ça, il faut petit à petit apprendre à identifier et gérer ses propres émotions de manière différentes et apprendre à #communiquer de façon plus #bienveillante. Evidement tout cela peut prendre du temps mais les bénéfices sont tellement plus importants que ça en vaut vraiment le coup.

 

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